虽然马内斯父女俩一直恳请草薙三人接下来的日子留在王宫，以便招待他们
但是草薙还是拒绝了听他们父女二人的请求，原因无他
温妮与克娜维奇要开始加训了
草薙认为对于她们二人来说，这一次算得上是一次不错的挑战，纸上谈兵再多，总归不如真真切切的杀戮更加令人成长
而且草薙如果猜测的不错的话，阿卓娜最早遇到的那些畸形的怪物十有八九就是后面那一人一怪物弄得
因为那些畸形的怪物，非常的像灵魂受损的症状，而听阿卓娜的表述，草薙推测那个神秘的人类应该是掌握了某种特殊的灵魂力量
不过，想的再多也无济于事，只有自己的实力够强，才是真正的资本
回到旅馆的屋内，草薙对着两个女孩说道
“如果真如阿卓娜所说，再过三四天，应该那些怪物就会找上门来，到时候免不了会是一场战争，虽然这只是马内斯他们自己国家的事情，不过我还是替你们答应了帮助他们，因为真正的生死战斗，才能养育出强者”
草薙稍喘了口气，继续道
“当然，这是一项风险极高的挑战，你们需要有以生命作为砝码来参与这次战斗的觉悟，如果你们有想退出的话，可以说出来，我并不会怪罪你们的”
二女先是沉默了一会后，接着彼此对视了一下，似乎都从双方的眼中看出了决心，冲着草薙一起摇了摇头
温妮率先的说道
“草薙，我会参与这次战斗的，我也做好了献出生命的觉悟了”
克娜维奇也紧接着道
“老师，我和温妮的想法是一样的，我没什么才能，无法凭空的到力量，所以我会抓住每一次成长的机会的，想到获得什么也要做好失去什么，这种觉悟我也是有的”
听到二人坚定的回答，草薙满意的点了点头，看来是自己小看了她们，尤其是温妮，在心态这一方面看来是已经成长不少了
“好！看来我也不必多少什么了，剩下来的几天，我将会教导你们学习一种非常核心的东西，叫做‘劲’”
两个女孩听完之后，显得非常兴奋，能被草薙如此重视，并且叫她们好好学的东西还得追溯到上一次的呼吸法，她们已经真切感受到草薙修炼之法的神奇了，所以二人都开始迫不及待起来了
为了能够更好的教导她们，草薙让她们白天现在旅馆好好休息，以便有更加充足的精神
深夜，乌萨纳斯城的夜空，堆积的乌云早已散开，露出了清澈的夜空，繁杂的星星，无序的散落在漆黑的夜空
旅馆的大门口，草薙迎来了早已等候在门外的温妮与克娜维奇
草薙话不多说，依旧两只手各提着一人，纵身一跃，飞向了夜空
来到城外的山头处后，草薙放下了二人
两个女孩没有第一次时的大惊的小怪，而是乖乖的席地而坐，因为她们知道草薙要先教授她们理论上的知识了
草薙看见很快就进入状态的二人，也没有墨迹，便直接开口
“你们两人，也修炼了一段时间了，你们知道什么叫做力吗？”
草薙话音刚落，温妮就率先回答道
“力？不就是力气吗？”
草薙没有接温妮的话，而是看向克娜维奇
“你觉得呢？”
克娜维奇沉思了一会
“恩……应该是自己的重量和速度吧，力应该是和这两个有关”
草薙扬了扬头，示意克娜维奇继续说
“就像我和温妮，温妮的力气就是会比我大，那是因为温妮体重会稍微比我大一些”
“那你所说的速度呢？”
“在我的精灵之眼观察下，虽然我们两人都经过了老师的淬体，但是温妮年纪稍微长，所以肌肉比较多，骨骼也比较坚硬，所以我猜测就是因为这个的原因，出拳的速度也会比我快一点”
“不错”草薙对克娜维奇的理解表示了肯定
“力，是每个人生来就有的，从婴儿呱呱坠地，到人年老体衰，力从微弱走向了巅峰，又从巅峰渐渐开始消散，其中无外乎就是人体身体机能的不同阶段表现，力壮时，人的体能达到巅峰，气血充足，骨骼坚硬，肌肉强大而又紧实，力弱则又相反，气血开始减弱，肌肉也开始消散，骨骼也开始脆弱起来”
“而我说的劲，你们可以理解为，始于力而高于力，它是力的一种更高的表达形式”
温妮挠头，表示难以理解
“草薙，听不懂诶，什么是更高的表达形式，力不就是力吗？”
“简单来说，克娜维奇，你不是认为温妮的力气大于你吗？所以比斗的时候你总感觉温妮的拳头很重，难以招架，那么我现在跟你说，如果你学会将力转变为劲，那么单凭出拳力度这一方面，你就会胜过温妮了”
“那老师，如何将力转变为劲呢？”克娜维奇急忙的发问
温妮紧接着道
“草薙，你可以稍微演示一下你所说的劲吗？”
草薙点头同意，然后环顾四周，找来了一人高，需两人手拉成圆才能环绕的大岩石，丢在了二人的面前
指着面前的大石块，草薙问道
“温妮，克娜维奇，你们两人现在有没有能力将面前的石块打碎”
二人均是面露难色
克娜维奇先是上前，一拳打在了岩石较为平坦的地方，然而岩石并没有什么变化，克娜维奇击打岩石的手臂反倒是被反弹的力量震的不轻
温妮也是上前试了一下，结果还是相同
温妮甩着被震的发麻的手臂，苦着脸说道
“不行，太硬了，就同理魔法来说，能炸碎这块石头，那么这种魔法完全就可以做到秒杀中级魔兽的地步了，以我们目前的实力完全做不到”
“这是正常的，因为你们所使用的只是最基本的力”
说着，草薙来到了大岩石的面前
“现在，我将我的力气压缩到与克娜维奇差不多的地步，你们看好了”
草薙沉膝，半蹲在岩石的面前，举起自己的右手，击打在岩石上，两者相碰，发出了巨大的响声
然后只见以草薙的拳头为中心出现了数道裂纹，向岩石的四周扩散开去，紧接着便是“嘭”的一声，巨大的岩石碎裂开来
在两个女孩惊讶的目光中，草薙再次缓缓的开口说道
“劲是一种更高级的发力方式，力是始于一个点，出力时又向四周散开，不能集中，浮于击打的表面，所以刚才你们击打的时候容易被反伤”
“而劲，是始于全身的力，出时集中在一个点，将自身的气力发挥到极致，集中到极致，力在使用过程中没有被浪费，形成强大的力量，穿透力极强，作用在击打物的里面”
“这种岩石，如果你们学会如何用劲，是完全可以击碎的”
草薙说完之后，又找了两块等同大小的岩石，摆放在了温妮与克娜维奇的面前
“想要理解的话，就不断的尝试击打岩石吧，学会如何发力吧，记住你们的每一击都要调动全身的肌肉，用到全身的力，让其形成劲”
“不过我要提醒你们的是，不要练的走火入魔了，劲虽然有别于力，但其根本还是在于力，不可能存在无力而有劲的人，所以自身力量的训练也不要落下”
“接下来的几天，你们就都在这练习吧，几天后的战斗，虽然猜测会比较危险，但是如果你们的呼吸法能达到下一个阶段，或者稍微懂得如何使用劲的话，生存的概率都会极大的增强”
草薙的话也让两个女孩感受到了紧迫感，她们的实力还是太弱了，必须争分夺秒
她们都是有着自己未完成的目标，如果在这次的挑战中就这么的死去，那么之前所有的努力都白费了
但同时草薙教导也给予了她们同等的信心，温妮与克娜维奇明白了世界不只是魔法神奇，人体同样是奇妙的
一旁的草薙看着已经投入了训练中的两个女孩，也开始沉思着
本来劲的技巧他是准备等到她们进入了呼吸法的第二阶段，才准备教导的
因为第一阶段的呼吸法不能自发的开启，只有等到第二阶段才行
而劲这种东西需要调动全身参与，非常的细致入微，如果达到了呼吸法的第二阶段，就可以凭借着呼吸法的加持，细致的感受自己的身体，感受的自己发力的不足之处，加以调整，这才是最优的选择
现如今这种只处于第一阶段的她们，草薙也只能期待有着极致的领悟能力了，草薙也不要求她们能用到劲的极致，只要稍微能够入门，那么都会极大的增加这次生存的概率
嘿嘿！温妮，克娜维奇，修行可不会顺风顺水的，即使是在我的庇护之下
温室里的花朵从来都是只能供人观赏的，只有从血海杀出的人才有成为强者的可能，生存潜能这种东西如果不经常逼一把的话，可是会消失的
呼吸法，由我身体部位打造的长枪，以及劲的使用
我给你们的砝码也已经足够了，看看你们二人能表现到何种地步吧
当然，之后的一切都是不可知的，现在有的只是在夜里不断挥舞着拳头的两个女孩